Volviendo

Después de unas largas vacaciones, ya estamos de vuelta! Qué rápido pasa el tiempo verdad? Empecé la pretemporada a principios de noviembre y parece que fuera ayer... Este año vamos a seguir igual, colaborando con el equipo, con muchas ganas y con nuevos objetivos.

El equipo del Moto Club Segre estará compuesto este 2012 por muchas caras conocidas como: Enric y Jordi Martorell, Eric Díaz, Xavier Jover, Mariano Ortiz, Oscar Berral, Albert Balagué, David Adán, Joan Ramón Duch, Manel Cortina, Miquel Llaudet.

Esto acaba de empezar, todos estamos con mucha ilusión y con ganas de que las cosas salgan bien! Vamos a dejarnos la piel y a luchar por los objetivos de esta temporada!

Ya queda menos...

Dejando atrás esta última época en la que no he podido entrenar demasiado, ahora empiezo a dedicar más horas a los entrenos. Viendo que el 13 de julio se acerca, tengo la sensación de que el tiempo se me está echando encima. La verdad es que la Salzkammergut ya está aquí y viendo el perfil… (va a ser un infierno como el tiempo no acompañe…)
De todas maneras es pronto para pensar eso, queda poco más de un mes y sobretodo tengo algunos días libres antes de la Rialb Btt Tour que me servirá para comprobar mi estado de forma.
Sin más que contar entre ayer y hoy llevo unas 5h30’ aprox. de btt… ahora que he vuelto habrá que seguir sumando.

en la cabeza

Después de varias semanas sin actualizar, hoy me decido y vuelvo a la carga... sin muchas cosas que contar, sigo entrenando, pero no compitiendo. Ahora llega el momento de levantar el pie y descansar un poco aprovechando que llegan los exámenes.
La Salzkammergut Trophy está cada vez más cerca y hay que prepararse a conciencia, serán unas 6 horas de competición y aprox. 3000m de desnivel... sé que estaré en mi mejor nivel, pero va a ser duro.
Aprovechar que actualizo para comunicaros que también me podéis seguir entwitter!!! Saludos de nuevo!!

Infisport ++

De la mano de Exclusive/ Eric Díaz ha llegado a nuestras manos uno de los mejores productos de suplementación del mercado. Una gran gama de productos necesarios para la práctica del deporte de alta competición.
Uno de sus productos estrella el ND3, un espectacular antifatigante que en el paso de km genera energía y menor cansancio... el más indicado para carreras de larga duración.
El gel oral, ideal para carreras de XC, el punto de cafeína da un plus extra en las últimas vueltas.
Para una mejor recuperación, Voltom uno de los mejores carbohidratos del mercado ideal para la recuperación después de carreras intensas y de larga duración.
Con infisport siempre estarás al 100%!!!

Gracias Infisport por colaborar con nosotros!!

Powerbar Marathon - Aguilar de Segarra

Siguiendo la tónica de cada semana, hoy tocaba descansar y sacar conclusiones de la primera carrera de la temporada.

Por mi parte, tengo que decir que me quedé con un sabor muy amargo. Las sensaciones fueron buenas hasta el principio del segundo bucle, luego el isquiotibial de la pierna derecha empezó a darme la vara y tuve que replantear la carrera de otra forma. Prácticamente sin pedalear con fuerza e intentando no ceder tiempo en exceso llegué a meta en 3h33’, el 46º de la general y 21º élite.

Siendo la primera carrera tampoco hay que dramatizar, estoy contento porque estuve rodando cómodo en un grupo delantero con B. Murillo, E. Ramoneda, X. Jornet…
Pasando miserias en la primera carrera me quedo con lo bueno, disfrutando de volver a la competición y estar otra vez en este ambiente tan maravilloso del mountain bike.

Empiezo mal, pero termino bien

Jornada de transición en la que dedico el tiempo a rodar por un terreno totalmente llano.

He empezado con malas sensaciones, pero a medida que han ido pasando los km mis piernas han vuelto a la normalidad. Habrá que esperar al sábado para sacar conclusiones de cara al domingo, de momento me queda un día de trabajo intenso y dos de descanso. Vamos a ver si encontramos el punto adecuado para poder realizar una buena carrera.

En otra tarde que veo caer el sol y con un viento que no ha parado de azotarme he llegado casa en 1h45’, 53km, +390m.

De menos a más

Pasado el lunes de descanso que no me ha sentado nada bien… ¿Por qué digo esto? La verdad es que cuando he empezado a pedalear esta mañana las sensaciones no han sido buenas, me he notado lento, sin fuerzas, resfriado… ¿han vuelto las dudas? …a buenas horas vuelven… además este domingo llega la primera carrera y… me van a sacar los ojos! …Al menos siempre queda la parte positiva que resaltar!... He acabado la sesión con fuerza! …algo es algo... Todavía queda semana, pero hoy no estoy contento.

Con la buena compañía de Marc he llegado a casa en 2h30’, 72km, +1200m y 3x15’ a 165ppm.